retreats auf der Fraueninsel

am chiemsee in oberbayern

Ein Yoga-Retreat im schönen Kloster auf der Fraueninsel ist ein wunderbares Erlebnis, in der Lebendigkeit des Sommers ebenso wie in der Stille des Winters.

 

Für ein paar Tage kannst Du Dich ganz ausklinken aus den Anforderungen des Alltags und tief eintauchen in die Ruhe der Insel, kannst Dich verwöhnen lassen vom guten Essen – wahlweise ayurvedische oder bayerische Küche – und Inspirationen schöpfen aus der gemeinsamen Yogapraxis.

Der Tag beginnt um 7:00 Uhr mit Pranayama und Meditation. Danach gibt es Frühstück. Am Vormittag kannst Du Dich dann  durch eine tiefe Asana-Praxis begleiten lassen. Um 12:00 essen wir Mittag.

Am Nachmittag hast Du Zeit zu Deiner freien Verfügung. Es gibt sehr viel Schönes auf der Fraueninsel zu entdecken und Spaziergänge rund um die Insel laden ein, die innere Stille zu erfahren. Die Insel ist eingebettet in den mystisch anmutenden Chiemsee vor der beeindruckenden Kulisse der Alpen. Es gibt Restaurants, Cafés, einen Töpferladen und auch einen Klosterladen mit Leckereien und einer guten Buchauswahl zum Schmökern.

 

Nachmittags gibt es wieder eine Asana-Session, danach Yoga Nidra, Pranayama oder Meditation. Das Abendessen gibt es danach um 18:00 Uhr. Der Tag schließt mit einer abendlichen Meditation.

​​

Termine und Gebühren

​​

  • Winter-Retreat 2020 | 23.–26.01.2020 | € 360,00

  • Herbst-Retreat 2020 | 01.–04.10.2020 | € 360,00

  • Winter-Retreat 2021 | 18.–21.03.2021 | € 360,00

 

Hinzu kommen die Kosten für das Zimmer (abhängig von der gewählten Zimmerkategorie) sowie für die Verpflegung (Vollpension im Klosterwirt – Buffet – € 48,00/Tag).

Zur Preisliste der Abtei Frauenwörth geht es hier …

 

Anmeldung: per E-Mail an karin@kaivalya-yoga.de

Fraueninsel impressionen