Pranayama

die heilsame kraft des atems

3. Auflage

Mit einem Vorwort von Patrick Broome und einer Einführung von Jaiveer Singh

Ralph Skuban widmet sich der Kunst des Pranayama, indem er die uralte Tradition in allen Einzelheiten darstellt und zugleich eine Brücke zur Yoga-Praxis des 21. Jahrhunderts schlägt. In einer Zeit, die von Hektik – und damit Kurzatmigkeit – geprägt ist, kommt der Beruhigung des Atems eine immense Bedeutung zu.

Diese meisterhafte Studie stellt nicht nur eine brillante Abhandlung über die verschiedenen Atem-Übungen dar, sondern macht vor allem deutlich, welche segensreiche Wirkung die Beherrschung des Atems auf die Gesundheit ausübt.

Gebundene Ausgabe, 352 Seiten, Aquamarin Verlag (2017), € 22,95

Rezensionen zu Ralphs Pranayama-Buch

Florian Palzinsky im Yoga aktuell Magazin

Eine Rezension des bekannten Meditationslehrers Florian Palzinsky im Yoga aktuell online Magazin. Website von Florian

Rezension Yoga aktuell

Von der Yoga aktuell Redaktion

Rezension von Pranahaus

Von der Yoga Pranahaus Redaktion

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