Bewusstes Entschleunigen Durch Meditation und Entspannung



Die Welt wird stiller - jedenfalls im Äußeren. Innerlich jedoch herrscht großer Tumult bei vielen. Wie geht es weiter? Welche Folgen wird das Herunterfahren unserer gesellschaftlichen Systeme nach sich ziehen? Wie gehe ich mit dem inneren Stress um?


Eine kleine Unterstützung möchten wir Euch mit unseren geführten Meditationen und entspannenden Klangreisen geben. Sie sind jetzt alle für die Zeit der Krise kostenlos zum Herunterladen verfügbar, so könnt Ihr sie auch offline hören:


www.kaivalya-yoga.de/audio-download


Benutzt bitte Kopfhörer für die Klangreisen, denn in die Musiklandschaften sind Pulse eingebettet, die dabei helfen, die Gehirnhälften zu synchronisieren und ganzheitlich zu funktionieren (so genanntes Brainwave Entrainment).


Wir sind seit Kurzem auch auf Instagram und Facebook aktiv (da waren wir in der Vergangenheit eher etwas "nachlässig"). Wir würden uns freuen, wenn Ihr auf unseren Seiten dort ab und zu mal vorbeischaut!


Instagram: kaivalyayogaakademie

Facebook: Dr. Ralph Skuban und Nella Skuban


Passt auf Euch auf!


Ralph und Nella

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