Buteyko Methode
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Das Buch zum Thema

 

Ralphs Buch zum Thema mit vielen spannenden Informationen rund um die Theorie und Praxis des Atmens erscheint im Herbst 2020. Der weltbekannte Atem-Experte Patrick McKeown schreibt das Vorwort dazu.

Alle Infos zum Buch

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Buteyko 

Ein Artikel von Ralph über Buteyko und die Theorie und Praxis der Atem-Normalisierung im Yoga aktuell Magazin (Sonderheft zum Thema Heilung) 

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Pranayama

Ralph hat sich viele Jahre lang intensiv auch mit der Praxis und Theorie des Pranayama beschäftigt, Erfahrungen, die ebenfalls in das Coaching mit einfließen. Gerade auch für Yogalehrer- und -Praktizierende ist das Atem-Coaching eine tiefe Auseinandersetzung mit dem eigenen Atem, die auch das Unterrichten sehr bereichert.

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Atem-CDs

Zum Coaching gehört auch ein umfangreiches Audio-Package mit geführten Atem- und Entspannungsübungen.

Mittlerweile sind zudem einige Atem-CDs erschienen, demnächst auch noch eine Einführung ins Pranayama in zwei Teilen.

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